Chicken fillet sandwiches
Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie230kcal / 100g
Proteine22.2g47.9% dell'energia
Grassi7.9g17.1% dell'energia
Carboidrati16.2g35.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
22.2g (47.9%)Grassi
7.9g (17.1%)Carboidrati
16.2g (35.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie230kcal
Proteine22.2g
Grassi7.9g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine44%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese contiene 230 kcal. Fornisce 22.2g di proteine, 7.9g di grassi e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti