Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines22.2g47.9% de l'énergie
Lipides7.9g17.1% de l'énergie
Glucides16.2g35.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.3g
Protéines
22.2g (47.9%)
Lipides
7.9g (17.1%)
Glucides
16.2g (35.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines22.2g
Lipides7.9g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines44%
Lipides totaux12%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.2g de protéines, 7.9g de graisses et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A