Formaggio
WHOLE MILK CLASSIC SIMPLY COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine12.7g67.9% dell'energia
Grassi4g21.4% dell'energia
Carboidrati2g10.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.7g
Proteine
12.7g (67.9%)Grassi
4g (21.4%)Carboidrati
2g (10.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine12.7g
Grassi4.0g
Carboidrati2.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE MILK CLASSIC SIMPLY COTTAGE CHEESE, WHOLE MILK CLASSIC offre un apporto di 93 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 4g di grassi e 2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti