Formaggio
WHITE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie313kcal / 100g
Proteine23g47.4% dell'energia
Grassi24g49.5% dell'energia
Carboidrati1.5g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
23g (47.4%)Grassi
24g (49.5%)Carboidrati
1.5g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie313kcal
Proteine23.0g
Grassi24.0g
Carboidrati1.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine46%
Grassi totali37%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHITE CHEESE offre un apporto di 313 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23g di proteine, 24g di grassi e 1.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti