Fromage
WHITE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories313kcal / 100g
Protéines23g47.4% de l'énergie
Lipides24g49.5% de l'énergie
Glucides1.5g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.5g
Protéines
23g (47.4%)Lipides
24g (49.5%)Glucides
1.5g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories313kcal
Protéines23.0g
Lipides24.0g
Glucides1.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines46%
Lipides totaux37%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 313 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE CHEESE apporte 313 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23g de protéines, 24g de lipides et 1.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin ASodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients