Formaggio
SPREADABLE CHEESE, BLUE CHEESE WITH CARAMELIZED ONION
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.7g26.7% dell'energia
Grassi19.6g60.1% dell'energia
Carboidrati4.3g13.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.6g
Proteine
8.7g (26.7%)Grassi
19.6g (60.1%)Carboidrati
4.3g (13.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.7g
Grassi19.6g
Carboidrati4.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali30%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPREADABLE CHEESE, BLUE CHEESE WITH CARAMELIZED ONION contiene 217 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 19.6g di grassi e 4.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti