Queso
SPREADABLE CHEESE, BLUE CHEESE WITH CARAMELIZED ONION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas8.7g26.7% de la energía
Grasas19.6g60.1% de la energía
Carbohidratos4.3g13.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
8.7g (26.7%)Grasas
19.6g (60.1%)Carbohidratos
4.3g (13.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas8.7g
Grasas19.6g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales30%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SPREADABLE CHEESE, BLUE CHEESE WITH CARAMELIZED ONION proporciona 217 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 19.6g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes