Formaggio
SPINACH & PARMESAN CHEESE DIP, SPINACH & PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine11.1g27.3% dell'energia
Grassi22.2g54.5% dell'energia
Carboidrati7.4g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
11.1g (27.3%)Grassi
22.2g (54.5%)Carboidrati
7.4g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine11.1g
Grassi22.2g
Carboidrati7.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali34%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & PARMESAN CHEESE DIP, SPINACH & PARMESAN offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 22.2g di grassi e 7.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti