Queso
SPINACH & PARMESAN CHEESE DIP, SPINACH & PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas11.1g27.3% de la energía
Grasas22.2g54.5% de la energía
Carbohidratos7.4g18.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
11.1g (27.3%)Grasas
22.2g (54.5%)Carbohidratos
7.4g (18.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas11.1g
Grasas22.2g
Carbohidratos7.4g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas22%
Grasas totales34%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & PARMESAN CHEESE DIP, SPINACH & PARMESAN revela un aporte de 259 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 22.2g de lípidos y 7.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes