Formaggio
SINGLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine5.3g13.4% dell'energia
Grassi18.4g46.6% dell'energia
Carboidrati15.8g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
5.3g (13.4%)Grassi
18.4g (46.6%)Carboidrati
15.8g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine5.3g
Grassi18.4g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine11%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SINGLES contiene 237 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 18.4g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti