Queso
SINGLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas5.3g13.4% de la energía
Grasas18.4g46.6% de la energía
Carbohidratos15.8g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
5.3g (13.4%)Grasas
18.4g (46.6%)Carbohidratos
15.8g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas5.3g
Grasas18.4g
Carbohidratos15.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales28%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SINGLES proporciona 237 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 18.4g de grasas y 15.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes