Fromage
SINGLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories237kcal / 100g
Protéines5.3g13.4% de l'énergie
Lipides18.4g46.6% de l'énergie
Glucides15.8g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
5.3g (13.4%)Lipides
18.4g (46.6%)Glucides
15.8g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories237kcal
Protéines5.3g
Lipides18.4g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux28%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SINGLES contient au total 237 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 18.4g de graisses et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients