Formaggio
SHREDDED PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine28.6g42.1% dell'energia
Grassi25g36.8% dell'energia
Carboidrati14.3g21.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.9g
Proteine
28.6g (42.1%)Grassi
25g (36.8%)Carboidrati
14.3g (21.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine28.6g
Grassi25.0g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine57%
Grassi totali38%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SHREDDED PARMESAN contiene 429 kcal. Fornisce 28.6g di proteine, 25g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti