Fromage
SHREDDED PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines28.6g42.1% de l'énergie
Lipides25g36.8% de l'énergie
Glucides14.3g21.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total67.9g
Protéines
28.6g (42.1%)Lipides
25g (36.8%)Glucides
14.3g (21.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines28.6g
Lipides25.0g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines57%
Lipides totaux38%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHREDDED PARMESAN contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 25g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients