Formaggio
SCHROEDER, COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine10.9g66.9% dell'energia
Grassi0.9g5.5% dell'energia
Carboidrati4.5g27.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.3g
Proteine
10.9g (66.9%)Grassi
0.9g (5.5%)Carboidrati
4.5g (27.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine10.9g
Grassi0.9g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine22%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SCHROEDER, COTTAGE CHEESE mostrano 73 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 0.9g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti