Queso
SCHROEDER, COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas10.9g66.9% de la energía
Grasas0.9g5.5% de la energía
Carbohidratos4.5g27.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.3g
Proteínas
10.9g (66.9%)Grasas
0.9g (5.5%)Carbohidratos
4.5g (27.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas10.9g
Grasas0.9g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas22%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SCHROEDER, COTTAGE CHEESE muestra 73 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 0.9g de grasas y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes