Formaggio

RUSTIC ALPINE NUT PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine14.3g17.4% dell'energia
Grassi42.9g52.2% dell'energia
Carboidrati25g30.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.2g
Proteine
14.3g (17.4%)
Grassi
42.9g (52.2%)
Carboidrati
25g (30.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine14.3g
Grassi42.9g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine29%
Grassi totali66%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUSTIC ALPINE NUT PRODUCT contiene 536 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 42.9g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium