Fromage

RUSTIC ALPINE NUT PRODUCT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories536kcal / 100g
Protéines14.3g17.4% de l'énergie
Lipides42.9g52.2% de l'énergie
Glucides25g30.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.2g
Protéines
14.3g (17.4%)
Lipides
42.9g (52.2%)
Glucides
25g (30.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories536kcal
Protéines14.3g
Lipides42.9g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines29%
Lipides totaux66%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga191minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RUSTIC ALPINE NUT PRODUCT contient au total 536 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 42.9g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium