Formaggio
RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine11.7g39.0% dell'energia
Grassi15g50.0% dell'energia
Carboidrati3.3g11.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.0g
Proteine
11.7g (39.0%)Grassi
15g (50.0%)Carboidrati
3.3g (11.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine11.7g
Grassi15.0g
Carboidrati3.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali23%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA mostrano 200 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 15g di grassi totali e 3.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti