Käse
RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein11.7g39.0% der Energie
Fett15g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.3g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
11.7g (39.0%)Fett
15g (50.0%)Kohlenhydrate
3.3g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein11.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein23%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 15g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten