Queso
RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas11.7g39.0% de la energía
Grasas15g50.0% de la energía
Carbohidratos3.3g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.0g
Proteínas
11.7g (39.0%)Grasas
15g (50.0%)Carbohidratos
3.3g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas11.7g
Grasas15.0g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales23%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA ORGANIC CHEESE, RICOTTA muestra 200 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 15g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes