Formaggio
RICH & CREAMY MASCARPONE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi39.3g73.5% dell'energia
Carboidrati7.1g13.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)Grassi
39.3g (73.5%)Carboidrati
7.1g (13.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine7.1g
Grassi39.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine14%
Grassi totali60%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RICH & CREAMY MASCARPONE offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 39.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti