Fromage

RICH & CREAMY MASCARPONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines7.1g13.3% de l'énergie
Lipides39.3g73.5% de l'énergie
Glucides7.1g13.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.1g (13.3%)
Lipides
39.3g (73.5%)
Glucides
7.1g (13.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines7.1g
Lipides39.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines14%
Lipides totaux60%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RICH & CREAMY MASCARPONE apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 39.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A