Formaggio
RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine10g45.5% dell'energia
Grassi4g18.2% dell'energia
Carboidrati8g36.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
10g (45.5%)Grassi
4g (18.2%)Carboidrati
8g (36.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine10.0g
Grassi4.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY contiene 107 kcal. Fornisce 10g di proteine, 4g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti