Queso
RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas10g45.5% de la energía
Grasas4g18.2% de la energía
Carbohidratos8g36.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
10g (45.5%)Grasas
4g (18.2%)Carbohidratos
8g (36.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas10.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY proporciona 107 kcal. Contiene 10g de proteínas, 4g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes