Fromage
RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines10g45.5% de l'énergie
Lipides4g18.2% de l'énergie
Glucides8g36.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
10g (45.5%)Lipides
4g (18.2%)Glucides
8g (36.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines10.0g
Lipides4.0g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RASPBERRY EUROPEAN STYLE QUARK, RASPBERRY contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 4g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients