Formaggio
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine6.5g20.1% dell'energia
Grassi22.6g70.0% dell'energia
Carboidrati3.2g9.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
6.5g (20.1%)Grassi
22.6g (70.0%)Carboidrati
3.2g (9.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine6.5g
Grassi22.6g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine13%
Grassi totali35%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN contiene 258 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 22.6g di grassi e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti