Queso
PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías258kcal / 100g
Proteínas6.5g20.1% de la energía
Grasas22.6g70.0% de la energía
Carbohidratos3.2g9.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.3g
Proteínas
6.5g (20.1%)Grasas
22.6g (70.0%)Carbohidratos
3.2g (9.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías258kcal
Proteínas6.5g
Grasas22.6g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas13%
Grasas totales35%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar61minutos
🧘♀️Yoga92minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN CREAM CHEESE SPREAD, PLAIN proporciona 258 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 22.6g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes