Formaggio
PLAIN CREAM CHEESE ALTERNATIVE, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g20.1% dell'energia
Grassi18.2g59.9% dell'energia
Carboidrati6.1g20.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.4g
Proteine
6.1g (20.1%)Grassi
18.2g (59.9%)Carboidrati
6.1g (20.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi18.2g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali28%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN CREAM CHEESE ALTERNATIVE, PLAIN offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 18.2g di grassi e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti