Queso
PLAIN CREAM CHEESE ALTERNATIVE, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas6.1g20.1% de la energía
Grasas18.2g59.9% de la energía
Carbohidratos6.1g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.4g
Proteínas
6.1g (20.1%)Grasas
18.2g (59.9%)Carbohidratos
6.1g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas6.1g
Grasas18.2g
Carbohidratos6.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN CREAM CHEESE ALTERNATIVE, PLAIN revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 18.2g de lípidos y 6.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes