Formaggio
PINEAPPLE FLAVORED SMALL CURD MIXED-IN COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine9.7g47.8% dell'energia
Grassi3.5g17.2% dell'energia
Carboidrati7.1g35.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.3g
Proteine
9.7g (47.8%)Grassi
3.5g (17.2%)Carboidrati
7.1g (35.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine9.7g
Grassi3.5g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PINEAPPLE FLAVORED SMALL CURD MIXED-IN COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 3.5g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti