Fromage
PINEAPPLE FLAVORED SMALL CURD MIXED-IN COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines9.7g47.8% de l'énergie
Lipides3.5g17.2% de l'énergie
Glucides7.1g35.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
9.7g (47.8%)Lipides
3.5g (17.2%)Glucides
7.1g (35.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines9.7g
Lipides3.5g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PINEAPPLE FLAVORED SMALL CURD MIXED-IN COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE apporte 97 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 3.5g de lipides et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients