Formaggio
PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie100kcal / 100g
Proteine8.7g43.5% dell'energia
Grassi3.3g16.5% dell'energia
Carboidrati8g40.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.0g
Proteine
8.7g (43.5%)Grassi
3.3g (16.5%)Carboidrati
8g (40.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie100kcal
Proteine8.7g
Grassi3.3g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 100 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE contiene 100 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 3.3g di grassi e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti