Queso
PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías100kcal / 100g
Proteínas8.7g43.5% de la energía
Grasas3.3g16.5% de la energía
Carbohidratos8g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
8.7g (43.5%)Grasas
3.3g (16.5%)Carbohidratos
8g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías100kcal
Proteínas8.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE proporciona 100 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes