Fromage
PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines8.7g43.5% de l'énergie
Lipides3.3g16.5% de l'énergie
Glucides8g40.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.0g
Protéines
8.7g (43.5%)Lipides
3.3g (16.5%)Glucides
8g (40.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines8.7g
Lipides3.3g
Glucides8.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines17%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINEAPPLE 4% FRUIT ON THE BOTTOM SMALL CURD COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 3.3g de graisses et 8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients