Formaggio
ORGANIC COTTAGE CHEESE, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine11.3g53.1% dell'energia
Grassi3.3g15.5% dell'energia
Carboidrati6.7g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.3g
Proteine
11.3g (53.1%)Grassi
3.3g (15.5%)Carboidrati
6.7g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine11.3g
Grassi3.3g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC COTTAGE CHEESE, MANGO contiene 107 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 3.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti