Fromage
ORGANIC COTTAGE CHEESE, MANGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines11.3g53.1% de l'énergie
Lipides3.3g15.5% de l'énergie
Glucides6.7g31.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.3g
Protéines
11.3g (53.1%)Lipides
3.3g (15.5%)Glucides
6.7g (31.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines11.3g
Lipides3.3g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC COTTAGE CHEESE, MANGO contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 3.3g de graisses et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients