Formaggio
LOWFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie98kcal / 100g
Proteine8.9g36.9% dell'energia
Grassi0.9g3.7% dell'energia
Carboidrati14.3g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.1g
Proteine
8.9g (36.9%)Grassi
0.9g (3.7%)Carboidrati
14.3g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie98kcal
Proteine8.9g
Grassi0.9g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOWFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE contiene 98 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 0.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti