Fromage
LOWFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines8.9g36.9% de l'énergie
Lipides0.9g3.7% de l'énergie
Glucides14.3g59.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.1g
Protéines
8.9g (36.9%)Lipides
0.9g (3.7%)Glucides
14.3g (59.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines8.9g
Lipides0.9g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LOWFAT COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE, PINEAPPLE contient au total 98 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 0.9g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients