Formaggio
LOW FAT RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine9.7g52.2% dell'energia
Grassi2.4g12.9% dell'energia
Carboidrati6.5g34.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
9.7g (52.2%)Grassi
2.4g (12.9%)Carboidrati
6.5g (34.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine9.7g
Grassi2.4g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW FAT RICOTTA CHEESE contiene 97 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 2.4g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti