Queso
LOW FAT RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas9.7g52.2% de la energía
Grasas2.4g12.9% de la energía
Carbohidratos6.5g34.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
9.7g (52.2%)Grasas
2.4g (12.9%)Carbohidratos
6.5g (34.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas9.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas19%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LOW FAT RICOTTA CHEESE proporciona 97 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 2.4g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes