Formaggio
LAMAGNA, PART SKIM RICOTTA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie123kcal / 100g
Proteine12.3g50.0% dell'energia
Grassi8.8g35.8% dell'energia
Carboidrati3.5g14.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.6g
Proteine
12.3g (50.0%)Grassi
8.8g (35.8%)Carboidrati
3.5g (14.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie123kcal
Proteine12.3g
Grassi8.8g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 123 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare29minuti
🧘♀️Yoga44minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LAMAGNA, PART SKIM RICOTTA CHEESE contiene 123 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 8.8g di grassi e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti