Queso
LAMAGNA, PART SKIM RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías123kcal / 100g
Proteínas12.3g50.0% de la energía
Grasas8.8g35.8% de la energía
Carbohidratos3.5g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
12.3g (50.0%)Grasas
8.8g (35.8%)Carbohidratos
3.5g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías123kcal
Proteínas12.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 123 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga44minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LAMAGNA, PART SKIM RICOTTA CHEESE proporciona 123 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 8.8g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes