Formaggio

LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine9.1g42.9% dell'energia
Grassi9.1g42.9% dell'energia
Carboidrati3g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
9.1g (42.9%)
Grassi
9.1g (42.9%)
Carboidrati
3g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine9.1g
Grassi9.1g
Carboidrati3.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine18%
Grassi totali14%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD contiene 121 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 9.1g di grassi e 3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium