Käse
LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein9.1g42.9% der Energie
Fett9.1g42.9% der Energie
Kohlenhydrate3g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.2g
Protein
9.1g (42.9%)Fett
9.1g (42.9%)Kohlenhydrate
3g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein9.1g
Fett9.1g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 9.1g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten