Queso
LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas9.1g42.9% de la energía
Grasas9.1g42.9% de la energía
Carbohidratos3g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.2g
Proteínas
9.1g (42.9%)Grasas
9.1g (42.9%)Carbohidratos
3g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas9.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas18%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LABANEH LOW FAT SOUR CHEESE SPREAD proporciona 121 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 9.1g de grasas y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes