Formaggio
JALAPENO CHEDDAR BOLD COTTAGE CHEESE, JALAPENO CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie111kcal / 100g
Proteine11.1g51.2% dell'energia
Grassi4.3g19.8% dell'energia
Carboidrati6.3g29.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.7g
Proteine
11.1g (51.2%)Grassi
4.3g (19.8%)Carboidrati
6.3g (29.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie111kcal
Proteine11.1g
Grassi4.3g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JALAPENO CHEDDAR BOLD COTTAGE CHEESE, JALAPENO CHEDDAR offre un apporto di 111 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 4.3g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti