Queso
JALAPENO CHEDDAR BOLD COTTAGE CHEESE, JALAPENO CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas11.1g51.2% de la energía
Grasas4.3g19.8% de la energía
Carbohidratos6.3g29.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.7g
Proteínas
11.1g (51.2%)Grasas
4.3g (19.8%)Carbohidratos
6.3g (29.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas11.1g
Grasas4.3g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas22%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JALAPENO CHEDDAR BOLD COTTAGE CHEESE, JALAPENO CHEDDAR revela un aporte de 111 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 4.3g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes