Formaggio
HAVARTI NATURAL CHEESE, HAVARTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g36.4% dell'energia
Grassi30g54.5% dell'energia
Carboidrati5g9.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.0g
Proteine
20g (36.4%)Grassi
30g (54.5%)Carboidrati
5g (9.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi30.0g
Carboidrati5.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali46%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HAVARTI NATURAL CHEESE, HAVARTI offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 30g di grassi e 5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti