Käse
HAVARTI NATURAL CHEESE, HAVARTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein20g36.4% der Energie
Fett30g54.5% der Energie
Kohlenhydrate5g9.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
20g (36.4%)Fett
30g (54.5%)Kohlenhydrate
5g (9.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein20.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate5.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein40%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAVARTI NATURAL CHEESE, HAVARTI 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 30g Fett und 5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten